Systemische Trauma-Fachberatung

Im Rahmen der  Systemischen Trauma-Fachberatung biete ich Ihnen an, Sie nach einem traumatischen Erlebnis in Ihrem Stabilisierungsprozess zu unterstützen und zu begleiten. Dies kann wesentlich dazu beitragen, die Entwicklung einer posttraumatischen Belastungsstörung oder anderer Traumafolgestörungen zu verhindern oder diese zu überwinden.

Für Klienten mit traumatischen Erlebnissen fühlt sich die Welt nach dem Ereignis plötzlich anders an. Nachfolgende Reaktionen und Symptome  wie z. B. Flashbacks, Ängste, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen oder Albträume können oftmals nicht eingeordnet werden und führen zu Verunsicherung.

Das Wissen über Auswirkungen eines traumatischen Ereignisses, das Verstehen der Abläufe im Gehirn und im Körper und die Erkenntnis, dass die Symptomatik als ein Selbsthilfeversuch des Körpers anzuerkennen ist, helfen dabei, mit den Symptomen besser umzugehen.

Als Trauma-Fachberaterin biete ich Ihnen an:
• Sie in Ihrer inneren und äußeren Sicherheit und Alltagsstabilität zu fördern
• Sie zu ermutigen, Selbstmanagement und Selbstfürsorge zu erlernen
• Distanzierungstechniken und imaginative Stabilisierungsübungen mit Ihnen einzuüben
• Techniken zu Flashback-Stopp und Dissoziations-Stopp mit Ihnen zu üben
• und Sie beim Erlernen eines liebevollen Umgangs mit Ihrem Körper und differenzierter Körperwahrnehmung zu unterstützen.